ينتمي أستازانتين إلى فئة من الأصباغ التي تحدث بشكل طبيعي تسمى الكاروتينات. هناك أكثر من 700 نوع من الكاروتينات الموجودة بشكل طبيعي، وربما لا يعرف معظم الناس سوى القليل منها وأكثرها شيوعًا هو البيتا كاروتين.
تم العثور على أستازانتين في نوع معين من الطحالب الدقيقة وفي الكائنات البحرية التي تستهلكه بما في ذلك سمك السلمون والكريل. في الواقع يوجد بكميات كبيرة جدًا في عضلات سمك السلمون وهو الكاروتينويد الذي يعطي سمك السلمون لونه الوردي والأحمر. ويقال إنه المسؤول عن قدرة سمك السلمون على التحمل التي تحتاجها للسباحة ضد التيار خلال موسم التكاثر - يمكن لسمك السلمون في الواقع القفز أربعة أضعاف طوله من أجل صعود شلالات المياه. ومن المثير للاهتمام أن المحتوى الأعلى من أستازانتين هو الذي يمنح سمك السلمون البري لونًا أحمر أكثر إشراقًا من الأنواع المستزرعة.
بشكل عام، يعتبر أستازانتين الطبيعي أحد مضادات الأكسدة المتميزة - وهذا مدعوم بحوالي 25 عامًا من البحث العلمي في المكملات الغذائية التي تحتوي على أستازانتين. يتضمن هذا البحث اختبارات معملية، واختبارات دم ونماذج حيوانية، بالإضافة إلى تجارب بشرية حديثة، والتي أظهرت نتائجها أن البنية الفريدة للأستازانتين تساعده على تقديم فوائد صحية في عدد من المجالات الرئيسية.
يتمتع أستازانتين بالفعل بمتابعة مخصصة بين عدائي المسافات الطويلة والرياضيين الثلاثيين
أظهرت الأبحاث وجود علاقة بين التمارين الشاقة والإفراط في إنتاج الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي. وهذا يمكن أن يقلل من كفاءة نظام مضادات الأكسدة ويلحق الضرر بالعضلات، مما قد يؤخر وقت التعافي من التمرين. وقد وجدت الأبحاث أن أستازانتين قد يدعم وظيفة العضلات والقدرة على التحمل، ويمكن أن يساعد الرياضيين على مكافحة تأثير التوتر على أدائهم عن طريق الحد من الجذور الحرة التي تنتجها ممارسة الرياضة.
في الحقيقةأستازانتين كمكمليتمتع الآن بمتابعة مخصصة إلى حد ما بين عدائي المسافات الطويلة والرياضيين الثلاثيين بالإضافة إلى العديد من الرياضيين، وخاصة رياضيي التحمل.
إن خصائص مضادات الأكسدة الرائعة هذه التي تجعلها مفيدة لسمك السلمون الذي يسبح في اتجاه المنبع هي أيضًا مفيدة للبشر الذين يتطلعون إلى تحقيق مآثر التحمل. هذا بسبب:
قد يقلل من الجذور الحرة لتسريع وقت التعافي.
فهو يقلل من إنتاج وتخزين حمض اللاكتيك - وهذا يقلل من وجع العضلات ووقت التعافي.
فهو يساعد الميتوكوندريا على أداء وظيفتها - عندما تقوم بتمرين عضلاتك بقوة، تنتج الميتوكوندريا المزيد من الطاقة ولكن هذا له تأثير جانبي يتمثل في إنتاج الجذور الحرة. يمكن لهذه الجذور الحرة أن تلحق الضرر بأغشية الخلايا لديك - كلما زاد التمرين الشاق، زاد إنتاج الجذور الحرة. خلاصة القول هي أنه يمكن أن ينتهي بك الأمر مع عضلات متعبة ومؤلمة.
باعتباره أحد مضادات الأكسدة القوية، فقد ثبت أن أستازانتين يتخلص بشكل فعال من الجذور الحرة من الأنسجة العضلية ويدعم وظيفة الميتوكوندريا الأكثر كفاءة، مما يمنح قوتك وقدرتك على التحمل والقدرة على التحمل دفعة صحية.
